什么是轮盘赌选择法
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【青藏全景游·山東成團】 ---藏東南小環線+后藏日喀則大環線雙飛雙臥11天

出發城市
青島 咨詢熱線 0532-66067170、18653295186(微信同號)
目的地
西藏
時間安排
11
發團日期
交通信息
飛機 火車
推薦理由
山東成團、0自費,拉薩哈達迎客
【布達拉宮5A級景區】被稱為“世界屋脊明珠”,它是拉薩乃至青藏高原的標志。
..
價 格
¥6680元起
產品特色:
1、貴賓接待:青島成團、0自費,拉薩哈達迎客(藏族禮節,必不可少);
2、貼心安排:全程掛三準四酒店,特別升級一晚當地預備五星酒店;
3、最美景致:【布達拉宮5A級景區】被稱為“世界屋脊明珠”,它是拉薩乃至青 ..

日期

行程安排

住宿

1

山東—西寧

青島乘機飛往西寧,入住酒店

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西寧

2

西寧-----青海湖(單程160KM,約2小時)

早餐后乘車前往青海湖,途中遠眺當年遠眺文成公主漢藏聯姻的永恒見證-日月山及倒淌河,后前往我國最大的內陸咸水湖、高原明珠【青海湖】(單程150公里;行車時間約2小時)青海湖面積遼闊、古人稱之為“西海”,湖面海拔3200米。然后乘火車西寧赴拉薩!(1960公里  車程約24小時,踏上世界海拔最高的鐵路——青藏鐵路之旅。

 

早中

火車上

3

拉薩接站  (30公里 車程約0.5小時)   

沿途飽覽昆侖山雪景,經過可可西里時游客拿出相機看能不能拍到藏羚羊。列車會經過沱沱河,這里是長江、黃河和瀾滄江三江發源地,全世界獨有的景觀。“長江源頭第一橋”——沱沱河大橋,駛過因西游記聞名的通天河,唐古拉車站,青藏鐵路和青藏公路同行,世界海拔最高的鐵路車站——唐古拉車站就修建在海拔5072米的山口上。下午經過美麗的藏北草原和羊八井地熱溫泉,下午抵達圣地車站——【拉薩站】。

*溫馨提示:為了適應當地氣候及環境,最好適應性休息,如果沒有不適,晚可上街體驗拉薩夜景,但要注意不要劇烈運動和洗澡)。

 

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拉薩

4

拉薩—林芝   (500公里  車程約7小時)

拉薩出發沿318國道一路東行,前往素有美譽“西藏江南”的林芝后沿尼洋河前行,游覽林芝唯一一個5A景區【巴松】,巴松措又名錯高湖, “錯高在藏語中意為綠色的水,位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里,湖面海拔3700多米。是紅教(藏傳佛教寧瑪派)的一處著名神湖和圣地。

*溫馨提示:此日車程比較長,沿途有美麗風景作伴,全程路況非常好,海拔也有所降低,不必擔心高原反應。         

早中晚

林芝

5

林芝—魯朗林海—苯日神山—雅魯藏布大峽谷(380公里  車程約7小時)

早餐后乘車經川藏公路赴最美的風景帶之一有香巴拉秘境之稱的【魯朗AAAA級風景區】(游覽約1小時),途中翻越色季拉山口(即魯朗一號觀景臺)(海跋4700米,停留拍攝時間2030分鐘),天氣晴朗時可清晰看到中國最美十大名山之冠南嘉巴瓦主峰的雄姿。后前往【苯日神山景區(陸路,游覽30分鐘)以苯日神山為軸心,以尼洋河與雅魯藏布藏布江相匯共流一帶為半環狀水陸交錯型游線,以展現尼洋河文明之生態農業景象及悠久的歷史宗教圖景等為精髓,以打造自然與人文并舉的藏東南人文走廊為愿景的復合型大景區。【雅魯藏布大峽谷】(陸路,游覽2小時是世界上最長、最深的峽谷。這里擁有我國山地生態系統最完整的垂直植被組合,該旅游區內擁有壯觀的跌水、雄偉的雪山、豐富的宗教傳說等人文景觀,其旅游資源豐富,擁有南迦巴瓦、加拉百壘等著名山峰,有被評為“中國十大徒步線路”之首的徒步墨脫線路,有具有悠久傳統的轉加拉宗教之旅。途中參加藏族家訪【走進藏家】(此為贈送項目,游覽時間約30分鐘),參觀原生態藏族民俗村莊,感受古老民族移風易俗和當地特色手工藝,親深體驗藏民家庭起居生活。 

早中晚

林芝

6

林芝—沿江風光——澤當 480公里 車程約8小時)

早餐后一路前行抵達【達古峽谷風景區】,是雅魯藏布江第二大峽谷,曾有人用山腳盛夏山嶺聲,山麓艷秋山頂冰,赤橙黃綠看不夠,春夏秋冬最難分的詩句來形容達古峽谷的奇特。沿途分布【野生猴區】,為國家二級野生保護動物,請勿惡意戲猴。晚抵達澤當住宿

 

早中晚

澤當

7

澤當—羊卓雍錯—日喀則(480公里 車程約8小時)

乘車沿雅魯藏布江西行,途徑雅魯藏布江觀景臺,欣賞雅魯藏布江最寬處。到曲水縣雅魯藏布江大橋分路,沿盤山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山,來到【羊卓雍錯約30分鐘),(湖面海拔4441米,湖岸線長達250千米,面積638平方千米)。羊湖藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖。順著羊湖下行,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。最后到達后藏重鎮--日喀則。

溫馨提示:在行程中會翻越海拔4990米的崗巴拉山,為逐漸上升的盤山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措觀景臺設在崗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的攝影地點,拍攝時請您注意安全。日喀則地區海拔3860,比拉薩地區略高一點,經過幾天的適應,高原反應不會如您預計的那么強烈,好好的放松心情,盡情享受如詩美景及戶外溫暖的陽光吧!

 

早中

日喀則

8

日喀則—扎什倫布寺—拉薩(280公里 車程約6小時)

早覽藏傳佛教格魯派六大寺院之一,歷代班禪大師的駐錫地——【扎什倫布寺】1.5小時),該寺修建于1447年,是黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地,整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像-強巴佛。后乘車從返回拉薩,途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原,用血肉之軀丈量朝圣之路,向心中的圣地艱難地跋涉。

溫馨提示: 本日的游覽以藏傳佛教文化為主,請跟隨導游參觀,以便傾聽導游講解

早中晚

拉薩

9

 

拉薩市內(布達拉宮—大昭寺—八廓街)   (100公里  車程約1.5小時)

早餐后,參觀【布達拉宮】(約1小時)布達拉宮是舊西藏政教合一的統治權力中心,分為紅宮和白宮。紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構。午餐后,參觀大昭寺】(約30分鐘)先有大昭寺后有拉薩城,游覽大昭寺可以了解拉薩城的由來。大昭寺距今已有1350年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。寺內供奉有世界上唯一一座釋迦牟尼親自開光的12歲等身像。然后逛拉薩最古老的街道——八廓街】,匯聚著來自各地的眾多朝拜者。贈送【藥王山】,山上的觀景臺, 是拍攝全景布宮的最佳位置,不管是日出還是日落,太陽光總會灑在布達拉宮上,這個角度的布宮,隨便按下快門就很美。

特別說明

1、布達拉宮每年5-10月旺季(現3月4月桃花節期間也是旺季)期間布達拉宮限制參觀,每家旅行社每天只有7個參觀名額,為保證所有客人順利參觀,我社通過以下渠道來解決:1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬請客人無條件聽從導游安排,以下情況均屬正常安排:1/每個團會拆分成多個小團體 2/每個小團體分成不同時間參觀 3/每個小團體跟隨不同導游進入;按兒童價格報名的,我社一概不報布宮名單,所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進入布宮參觀,只能在車上等待,如需我社安排此兒童參觀,請在報名時告知并支付布宮門票及綜費, 敬請理解。

2、受布達拉宮預約參觀限制,當日景點游覽順序和時間點可能做相應調整。

 

溫馨提示:

1、宮殿較高,上下要慢行,殿內比較陰冷,即使夏季也最好準備件外套。

2、布達拉宮進入宮殿后嚴禁拍照,每年都有不遵守布宮規定而引起不愉快的時間發生,請各位游客文明出行,遵守文物保護單位的規定。布達拉宮里面非常難找廁所,如果著急最好在參觀前解決。

3、布達拉宮建筑古老,通道狹窄并有木質樓梯,金頂群是布達拉宮承重最大的地方,加之上下共用一個狹窄的樓梯,接納許多游客容易造成隱患,所以參觀完了就盡快離開,請游客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走,注意安全,不要擁擠。

4、布達拉宮不能穿拖鞋、短褲,女士不能穿短裙、背心、打底褲,必須著褲裝。進入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨鏡。請嚴格遵守導游所提示的注意事項。

5、布達拉宮禁止攜帶打火機、氧氣等易燃易爆物品。
6、參觀布達拉宮需登上紅山,切記不要奔跑,以免高原反應。

7、當日公里數:當日拉薩市區游覽,乘車時間輕松。

*溫馨提示:八角街地攤假冒偽劣商品較多,購買工藝品的時候請謹慎,以免上當受騙!晚可自費欣賞藏族歌舞表演 

 

早中晚

拉薩

10

拉薩送站

早餐后,如有時間自由活動,不含車、導,中午12點前辦理退房手續,隨后乘火車拉薩-西寧,告別西藏圣地!             

火車上

11

抵達西寧火車后,接機送機場返青島,結束愉快旅程。

 

服務標準:

1往返大交通:西寧-拉薩往返火車票為硬臥,青島-西寧往返機票。

備注:火車票:因火車票為系統隨機出票,只保證每人一鋪位,不指定鋪位、不保證連鋪,同團旅客可能出現車廂、車次不同。 

 票:由于航空機位緊張存在不穩定因素,同一團出發的游客可能采用不同時間段的航班往返,全程機票為經濟艙,航班時間、航班號、中轉地均以出票為準。團隊機票不退不改不簽。

2:酒店:拉薩一晚準五 其他地區掛三或準四(如出現單男單女,需補房差)

3:用餐813正,酒店含早,正餐旅游定點餐廳用(餐標20/人)。升級一個特色餐墨脫石鍋雞

4:車輛:全程正規旅游車接送。

5:門票含所列景點大門票首道門票。

6:導游:全程優秀中文導游服務。

7、購物:全程三個購物店,0自費;

入藏旅游注意事項:

1、高原及高原反應并不可怕,用良好的心態去戰勝對高原的恐懼,這是預防高原反應的最好良藥。高原反應就象暈車一 樣,與體質好壞無關,人生能有幾次來到雪域高原?又有幾人能感受到高原反應?高原反應,也是來西藏旅游的一種體驗,要在戰略上藐視它。

2、關于抗高原反應藥物,來高原前,服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力;若反應較大,到達高原頭

兩天適當服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。

3、動作慢一點,別太急,少食、多喝水,這是到高原頭兩天您應該做的,因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣。

4、剛到高原并不是一定不能洗澡,關鍵是要注意不要感冒,雖然我們認為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕,但感冒了難受的總是自己,高原的溫差很大你還沒有把握好,容易受涼。所以建議過一兩天再說。

5、西藏較為干燥,常涂潤唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡覺時在床頭放杯水可以使房間濕潤一點。

6、西藏日照較強,防曬護膚品可以多帶點,為了旅途相對舒適,請攜帶帽子和太陽鏡。

7、帶上厚一點的外套,到各旅游目的地基本都要經過海撥5000米左右的高原美景,你不能只呆在車上看別人玩吧。

8、嚴重高血壓和心臟病患者請不要入藏,這是醫生的忠告。

9、外交官和外國記者請勿入藏。

10、尊重藏族風俗,搞好民族團結,為建設和諧西藏盡自己的一份力!特別提醒:

1、行程中所列景點門票全含;行程所列贈送景點,因特殊原因未能前往,不退任何費用;

2、團費所有門票為旅行社協議價,任何證件無優惠退還。

3、此行程為優惠打包價,如因自身原因放棄行程,所有費用不退,敬請諒解!

4、布達拉宮每天限制參觀人數,實際游覽線路景點順序可能會做相應調整,敬請理解;

510歲以下兒童不宜進藏;70歲以上老人不宜進藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示醫院的體檢證明,證明身體狀況事宜入藏。

6、患有高血壓、心臟病、哮喘病等不適宜高原旅游的客人請勿入藏,請遵 醫囑!外交官和外國記者

請不要參團。


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